Pranamaya Kosha
De laag van de vitale levensenergie
“Hij die heeft geleerd om zijn prana te beheersen, heeft geleerd om alle energieën van het universum te beheersen, zowel fysiek als mentaal. Hij heeft ook geleerd om zijn lichaam en mind te beheersen.”
(Kashyapa Sutra)
En dan nu aan de slag
Met de Duif Ademhaling helpt Jolanda je om energie te laten stromen in je hele bovenlichaam.
Geniet van de Krijger.
Kaatje gaat je helpen om je via deze houding bewuster te worden van je pranamaya kosha.
Dru Netherlands
info@dru-nl.org
026-3236700
www.druyoga.nl